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卤猪肝

补肝明目、养血、健脾 猪肝,味甘、苦,归肝经,可以补肝明目,能改善肝血不足导致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状,也可以治疗内外翳障等眼病。猪肝中含有丰富的铁元素,其可促进外周血液中血红蛋白生成,可用于防治缺铁性贫血。猪肝还有健脾的作用,可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症。

时间
咸鲜
口味
时间
数小时
难度
简单

制作过程

步骤:1
猪肝加清水➕盐➕白醋泡两个小时以上。中间不停换水。这样血水就会去除的很彻底。
步骤:2
将所有调料加上葱姜和适量清水大火烧开做成卤料备用。
步骤:3
另起锅加葱姜。
步骤:4
加入猪肝。
步骤:5
煮开锅后撇浮沫。大概再煮十分钟左右。
步骤:6
取出洗净。
步骤:7
酱猪肝加入卤料烧开煮15分钟左右。
步骤:8
酱猪肝泡在卤料里4小时以上。我泡了一宿。
步骤:9
注意晾凉了再盖盖子不然有水汽。
步骤:10
一起吃猪肝吧!

材料

  • 猪肝 500g
  • 水 适量
  • 白醋 适量
  • 葱姜段 适量
  • 盐 适量
  • 老抽 30ml
  • 料酒 20ml
  • 白酒 30ml
  • 八角 4粒
  • 花椒 10粒
  • 桂皮 2小块
  • 陈皮 适量
  • 小茴香 适量
  • 香叶 3片

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