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低糖五仁月饼

今天分享的五仁月饼中也是加入了一些自制的低糖莲蓉馅儿来调味,需要食谱的朋友可以自己查阅我前面的文章,如果不想自己做也可以买现成的,所用的果仁也都是比较常见又廉价的,所以制作成本并不算高,可是吃起来味道却特别的好,喜欢吃五仁馅儿的朋友一定要试一试。

时间
甜味
口味
时间
数小时
难度
普通

制作过程

步骤:1
先来看看我的五仁馅料用到的干果,南瓜籽仁,葵花籽仁,花生仁,核桃仁,黑芝麻,白芝麻,非常简单而且廉价,即便是这样做出来的味道也很棒。
步骤:2
生的果仁需要烤熟使用,将干果均匀平铺在烤盘上。
步骤:3
烤箱中层预热150度,上下火,烤20分钟左右,干果表面微微变黄就是烤熟了,取出稍微晾凉。
步骤:4
馅料中的面粉和糯米粉也要烤熟使用,将面粉和糯米粉均匀平铺在烤盘上。
步骤:5
烤箱中层150度,上下火烤15分钟,中途取出烤盘,用刮刀搅拌一下再继续烘烤,烤熟取出。
步骤:6
烤熟的果干稍微用擀面杖擀压碎一些,加入熟黑白芝麻,放在一起搅匀(因为我用的芝麻是熟的,所以就不用再烤了)。
步骤:7
自制莲蓉馅儿放入盆中,加入无蔗糖糖浆搅拌均匀,莲蓉馅儿食谱在前面发过,需要自行查阅吧,不想自己做也可以买成品的低糖莲蓉。
步骤:8
分三次加入玉米油,每次都充分搅匀后再加下一次,可以等量换成其他食用油,比如花生油,葵花籽油,如果不介意油味道过重的话。
步骤:9
加入烤熟的面粉和糯米粉,小心抓拌均匀。
步骤:10
最后加入之前做好的坚果碎,充分拌匀,加入少量凉白开调解馅料的软硬度,可以成团并且用手指能轻松戳动的状态即可。
步骤:11
简单的五仁馅料就制作完成了,装入密封保鲜袋中备用。
步骤:12
接着来制作月饼皮,在转化糖浆中加入枧水充分搅拌均匀后分3次加入玉米油,充分拌匀乳化,加入高筋面粉和低筋面粉用刮刀拌匀至无干粉,表面覆盖保鲜膜静置松弛半小时。
步骤:13
我做的是100克的月饼,所以馅料分成每份70克,饼皮面团每份30克(配方可做100克月饼16克,可按比例增减材料用量)。
步骤:14
取一份面团在掌心按扁,包入一枚馅料,小心包好,用月饼模具按压出月饼的形状,一个月饼坯就制作完成了,将所有月饼压出喜欢的花纹。
步骤:15
烤箱预热200度,上下火,中层,烤10分钟,入炉前在月饼表面喷水雾,月饼表面应该是轻微上色状态,取出,表面刷两层薄薄的蛋液,再次入炉,降低烘烤温度位180度,再烤10分钟左右,表面上色满意即可出炉。
步骤:16
烘烤过程中月饼的状态图片可在之前的食谱——黑芝麻月饼中查看,蛋液配方见配方表,刷蛋液要用羊毛刷才会上色均匀好看,硅胶刷相对差一些。
步骤:17
烤好的月饼取出晾凉就可以包装了。
步骤:18
密封包装,加一包干燥剂,常温可保存一个月。

材料

  • 自制莲蓉 300g
  • 无蔗糖糖浆 110g
  • 玉米油 100g
  • 熟面粉 160g
  • 熟糯米粉 50g
  • 花生葵花南瓜籽仁 共175克
  • 核桃仁 145g
  • 熟黑芝麻 40g
  • 熟白芝麻 30g
  • 凉白开 少量
  • 高筋面粉 23g
  • 低筋面粉 230g
  • 枧水 3.6g
  • 玉米油 68g
  • 转化糖浆 175g
  • 蛋黄 1个
  • 蛋清 8g
  • 清水 10g

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