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酱拌三泥

此菜制作非常简单。。合适儿童和老人。。。

时间
咸甜
口味
蒸
时间
廿分钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。
步骤：2
放入盘中。。。
步骤：3
把蒸锅准备好。。把紫薯。南瓜。土豆。都从中间切开，容易熟。放入蒸锅中。大火蒸20分钟~！
步骤：4
蒸好后拿小勺压成泥。。
步骤：5
加入葱伴侣大酱。味精。
步骤：6
拿筷子搅拌然后把大葱切段摆在盘中周围。
步骤：7
成品完成。紫薯和南瓜本身就甜。里面加大酱就是甜中有咸。放味精可以曾加鲜味。。

材料

  • 紫薯 2个
  • 南瓜 四分之一
  • 马铃薯 2个
  • 大葱 1根
  • 葱伴侣大酱 按自己口味
  • 味精 适量

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