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贝壳豆沙包子
蒸熟的南瓜泥和面粉搅拌在一起,形成了天然的橙黄色,用来做包子,颜色比面粉原色更加吸引孩子,而且南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,真是一个营养丰富的“宝瓜”!
时间
原味
口味
蒸
时间
数小时
难度
普通
制作过程
步骤:1
中筋面粉500克
步骤:2
南瓜削皮后切片上锅蒸熟后,压成泥。
步骤:3
先用一点温水化开酵母。南瓜泥和中筋面粉混合搅匀,加入酵母水,再逐次加入糖水搅拌(水的用量自己看面团湿度决定,通常加了南瓜泥或薯泥的,水不要放太多了,否则面团会过湿),至面团光滑就可放盆里,盖上保鲜膜,开始发酵了。
步骤:4
38°的烤箱里,发酵35分钟后的样子,在面团上按个窝,没有回缩及反弹,证明发酵到位了。没有烤箱的童鞋,可以把盆坐在不超过40°的温水上发酵。
步骤:5
面团发酵后取出揉十分钟,分成数个小剂子,用手捏成中间厚边上薄的圆片,包入豆沙馅,捏成包子状。
步骤:6
沾些面粉。
步骤:7
包子收口向上压入模具里,轻轻在上面压一遍,使底部的贝壳印清晰可见,注意不要太大力,以免把豆沙馅挤出来了。
步骤:8
轻轻磕几下,脱模,盖上保鲜膜醒20分钟。
步骤:9
醒完后的贝壳包纹路会变得模糊,上锅蒸前要用面粉刮刀从贝壳宽处往窄处把纹路再压一遍。冷水上锅,水烧开后大火转中火蒸20分钟,熄火,等5分钟后揭盖。
步骤:10
贝壳包子出锅了!
步骤:11
下面是南瓜包子和熊掌包子的做法:猪肉末加虾皮拌匀,再加盐、胡椒粉、麻油调味。
步骤:12
包肉馅。
步骤:13
南瓜包子:捏成包子状,收口朝下,用刮面刀由下至上压出瓜纹,盖上保鲜膜醒20分钟。
步骤:14
所有压纹的包子经过醒发后,纹路都会变模糊,所以在上锅蒸前,必须再沿着依稀可见的纹路再压一遍。
步骤:15
熊掌包的做法----包入肉馅捏好后,收口向下,慢慢滚成圆形,轻再轻轻压扁成棋子状,用食指和大拇指把下端稍稍往里一捏。
步骤:16
由下住上压出爪子状
步骤:17
贴上小面片做脚掌,醒20分钟。
步骤:18
蒸完的熊掌
步骤:19
熊掌
材料
中筋面粉 500克
南瓜 150克
快速酵母粉 6克
水 适量
红豆沙 适量
猪肉末 适量
虾皮 适量
糖 适量
盐 适量
麻油 适量
胡椒粉 适量
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