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凉拌油菜海鲜菇

快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。

时间
咸鲜
口味
炒
时间
廿分钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
新苑阳光，原生态蔬菜---油菜
步骤：2
准备食材
步骤：3
油菜，海鲜菇洗净，用开水分别焯一下
步骤：4
海鲜菇从中间切开
步骤：5
油菜从根处切成丝
步骤：6
午餐肉也切成丝，香菇从中间挖一个孔
步骤：7
按照自己的想法摆盘
步骤：8
上面放上香菇
步骤：9
调汁：炒锅里放入一碗水，水开后放入酱油和自制鸡精
步骤：10
倒入水淀粉
步骤：11
熬到粘稠状，关火，放入几滴香油
步骤：12
浇到上面，香菇上可以放点，午餐肉丁和油菜丁，成品图。

材料

  • 油菜 200克
  • 海鲜菇 200克
  • 午餐肉 1片
  • 香菇 1个
  • 六月鲜酱油 2汤匙
  • 自制鸡精 半汤匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 香油 几滴

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