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小炒时蔬
营养全面、低热量、护身健体的小炒菜,您家的餐桌有了这道菜,会给全家人带来健康和营养,快来试试吧。
时间
原味
口味
炒
时间
十分钟
难度
普通
制作过程
步骤:1
原料:黑木耳、豆腐皮、樱桃萝卜、黄瓜、葱、蒜。
步骤:2
黄瓜切片,樱桃萝卜切片,豆腐皮切片,葱切葱花,蒜切碎,黑木耳洗净后择成小块。
步骤:3
锅内倒入油,油湿热,加入葱花和蒜,炒香。
步骤:4
加入豆腐皮,翻炒。
步骤:5
加入黑木耳,翻炒。
步骤:6
加入生抽,继续翻炒。
步骤:7
加入黄瓜片。
步骤:8
加入樱桃萝卜片。
步骤:9
加入花椒粉、盐、白糖炒匀后关火加味精、淋入香油即可出锅。
步骤:10
成品。
材料
黑木耳 6朵
黄瓜 18克
豆腐皮 20克
樱桃萝卜 3个
葱 1段
蒜 3瓣
生抽 4克
花椒粉 1克
盐 1克
白糖 1克
味精 0.5克
香油 2克
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