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小炒时蔬

营养全面、低热量、护身健体的小炒菜,您家的餐桌有了这道菜,会给全家人带来健康和营养,快来试试吧。

时间
原味
口味
时间
十分钟
难度
普通

制作过程

步骤:1
原料:黑木耳、豆腐皮、樱桃萝卜、黄瓜、葱、蒜。
步骤:2
黄瓜切片,樱桃萝卜切片,豆腐皮切片,葱切葱花,蒜切碎,黑木耳洗净后择成小块。
步骤:3
锅内倒入油,油湿热,加入葱花和蒜,炒香。
步骤:4
加入豆腐皮,翻炒。
步骤:5
加入黑木耳,翻炒。
步骤:6
加入生抽,继续翻炒。
步骤:7
加入黄瓜片。
步骤:8
加入樱桃萝卜片。
步骤:9
加入花椒粉、盐、白糖炒匀后关火加味精、淋入香油即可出锅。
步骤:10
成品。

材料

  • 黑木耳 6朵
  • 黄瓜 18克
  • 豆腐皮 20克
  • 樱桃萝卜 3个
  • 葱 1段
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 4克
  • 花椒粉 1克
  • 盐 1克
  • 白糖 1克
  • 味精 0.5克
  • 香油 2克

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