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冬瓜薏米鸭汤
冬瓜和薏米都有祛湿美容的功效。而冬瓜也还有消肿，瘦身，清热解毒的营养价值。 食材：老鸭500克、冬瓜300克、薏米50克 配料：姜，葱、食盐，食用油适量。
时间
清淡
口味
炖
时间
数小时
难度
简单
制作过程
步骤：1
备好鸭肉剁块。备些姜片，葱段。
步骤：2
锅中入适量食用油，炒香姜葱。
步骤：3
鸭肉煸炒变色。
步骤：4
炒过的鸭肉和薏米入电饭锅。加入适量清水。选炖汤键。
步骤：5
备好冬瓜。
步骤：6
还剩20分钟，暂停加入冬瓜炖熟即可。（需再按炖键）
步骤：7
最后加盐调味即可。
材料
老鸭 500克
冬瓜 300克
薏米 50克
姜 适量
葱 适量
食盐 适量
食用油 适量
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5.0
(0)
緣豆兒
备好鸭肉剁块。备些姜片，葱段。
锅中入适量食用油，炒香姜葱。
鸭肉煸炒变色。
炒过的鸭肉和薏米入电饭锅。加入适量清水。选炖汤键。
备好冬瓜。
还剩20分钟，暂停加入冬瓜炖熟即可。（需再按炖键）
最后加盐调味即可。