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咖喱土豆牛腩

时间
咖喱
口味
煮
时间
三刻钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
牛腩切块，在冷水中泡去血水，中途换水。最好在冰箱冷藏室泡几个小时。
步骤：2
牛腩放入加了葱姜的冷水中，煮沸后焯水，冲去浮沫。
步骤：3
再将牛腩放入热水中，重复焯水一遍。血水去除得越干净，牛腩越没有腥味。第二次焯水要用热水，因为现在牛腩块是热的，如果还用冷水，肉质遇冷紧缩就变硬了。
步骤：4
洋葱切块，和葱段，姜片，山楂干一起放入电压力锅中，同时加热水、盐、料酒、生抽、八角调匀。选择“牛腩”或“肉类”程序启动。水量以刚盖过牛腩为宜。
步骤：5
电压力锅炖牛腩的同时，洗净削好土豆和胡萝卜，切块备用。电压力锅完成操作后，将牛腩倒出。同时另备一锅，热锅热油，炒香咖喱粉。
步骤：6
加入土豆块和胡萝卜，翻炒几下。
步骤：7
锅中倒入部分刚才炖牛腩的汤汁，加入牛腩和炖软的洋葱，盖上盖子小火炖。
步骤：8
中途翻动几次，炖到土豆软烂。用锅铲将1/3的土豆碾碎到汤汁中，这样汤汁更粘稠，再翻炒几下收汁即可。

材料

  • 牛腩 200克
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 适量
  • 盐 1
  • 咖喱粉 1大勺
  • 葱 2段
  • 姜 几片
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 八角 1个
  • 山楂干 几片

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