Image alt

金钩竹荪冬瓜汤

竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。 冬瓜具有清热化痰,除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。两者同食起到清热解暑,补气止渴的作用。

时间
清淡
口味
时间
一小时
难度
简单

制作过程

步骤:1
竹荪用淡盐水泡发10分钟
步骤:2
泡发后去除竹荪的网状部分
步骤:3
剪去菌盖头(封闭的一端)再剪成寸段
步骤:4
冬瓜洗净去皮,切成小方块
步骤:5
锅中加入适量清水,调入浓醇高汤
步骤:6
大火煮开后加入切块的冬瓜
步骤:7
加入清理干净的竹荪
步骤:8
加入清洗干净的虾米
步骤:9
待冬瓜煮至呈半透明状,调入适量精盐,撒上葱花即可

材料

  • 冬瓜 适量
  • 竹荪 适量
  • 虾米 适量
  • 浓醇高汤 适量
  • 清水 适量
  • 葱花 适量
  • 精盐 适量

猜你喜欢